В данной статье рассматривается влияние эмоций на физиологическое и психологическое состояние человека. Автор выделяет главные темы, такие как естественные и неестественные эмоции, а также дает рекомендации по избавлению от стресса и негативных эмоций. Поднят вопрос как эмоции, в том числе гнев, злость, раздражение и страх, воздействуют на организм и подготавливают его к драке или бегству. Описан механизм выделения гормонов стресса и их воздействия на организм, а также предложены методы разрядки стрессовых эмоций через физическую активность и спортивные игры.

Вы не поверите! Еще есть люди, которые не используют нейросеть Chat GPT в качестве своего помощника. Это бесплатно, доступно, просто. Но многие даже не знают, что это такое. Цель данной статьи – продемонстрировать часть возможностей "искусственного интеллекта". И сделаю я это на следующем, довольно сложном, примере: Представим, что мэр города "№ 1" начал использовать Chat GPT. Посмотрите, что из этого вышло. (Данная переписка с чатом у меня заняла 40 минут)

В этой статье мы рассмотрим, какие данные о нас собирает интернет, почему это важно и как мы можем защитить свою конфиденциальность в онлайн-мире.

Сегодня мы рассмотрим способы противодействия негативным аспектам современной культуры и поддержки нравственного развития детей в России. Затроним такие темы: Зависимость от экранов, контент в интернете, общение в социальных сетях, влияние СМИ, преждевременное знакомство с сексуальными темами, материализм и потребительское поведение, возвращение к чтению и интеллектуальному развитию, ограничение влияния знаменитостей, восстановление традиций и нравственных ценностей, развитие живого общения.

В этой статье мы поделимся методами и подходами, которые помогут вашим детям осознать последствия своих действий и принимать обдуманные решения, развивая ответственность и мудрость.

В этой статье мы рассмотрим принципы и методы воспитания милосердия и сострадания у детей, их важность для формирования здоровой личности и укрепления моральных ценностей.

Откройте для себя преимущества использования нейросети Chat GPT для поиска идеальной работы, составления резюме и подготовки к собеседованию. В статье приведены специальные заготовки, которые можно копировать и вставлять в чат нейронки. И будет вам новая работа:)

Статья предназначена для родителей, которые беспокоятся о том, что их дети не знают, какую сферу выбрать и как определить свое будущее после окончания школы. Мы предоставим советы, как помочь детям понять свои интересы и таланты. А также дадим 97 вопросов для профориентации. Читайте до конца!

Забудьте о долгих поисках фильмов и сериалов! Откройте для себя мир нейросети Chat GPT и научитесь находить потрясающие кинопроизведения всего за 1 минуту!

В этой статье мы поговорим о нейросетях и как они могут облегчить жизнь нашему поколению. Узнайте, как применять нейросети в быту, и станьте звездой среди своих друзей. Предлагаем вашему вниманию серию статей на тему "Нейросети для детей 90х"

В статье рассматриваются основные принципы воспитания ребенка до 7 лет, которые способствуют его активному, творческому, позитивному, гармоничному и здоровому развитию. Мы расскажем о том, какие занятия и упражнения помогают детям развиваться, какие привычки стоит внедрять в повседневную жизнь и как общаться с ребенком, чтобы создать благоприятную атмосферу для его развития. Статья разбита по разделам: от 0 до 3, от 3 до 5, от 5 до 7 лет.

Фотографии – незаменимая часть жизни любого человека. Каждый выбирает способ их хранения. Кто-то предпочитает электронную версию, а некоторые альбом. В магазинах большое разнообразие вариантов оформления. Можно сделать его самостоятельно в соответствии со своими пожеланиями. В данной статье вы найдете подробную инструкцию:)

Вот и наступил новый год. Нам, пенсионерам, надо работать над новыми целями и с новыми силами. А где будем черпать новые силы? Праздники прошли. Но тяжесть в теле осталась. Постараюсь в данной статье раскрыть тему оздоровления, как человек, который стабильно занимается танцами на протяжении уже более 7 лет.

Новый год - по-настоящему волшебный праздник, ведь он заставляет поверить в чудеса даже взрослых. В праздничную ночь каждый стремиться загадать заветные желания. Но у всех ли они сбываются? Очевидно, нет, ведь недостаточно просто верить, нужно еще и делать. Давайте разберемся, как загадывать желания/ставить цели правильно и что поможет их достичь.

Эти качества и умения необходимо воспитать в ребенке "с младых ногтей", и тогда с ним будут стремиться дружить одноклассники, его будут хвалить учителя и уважать окружающие. Они помогут ребенку и в сложных ситуациях, и в повседневной жизни.

Будущие мамы, проводницы детей в явный мир, эфир для вас! Говорили о родовом процессе: схватках, боли, ошибках, травмах, медитациях, женских страхах, парных родах и в целом, о том, как родить мягко и осознанно, в любви и принятии!

К чему приводят "дрессировки по Б.Споку"? Где искать корни нелюбви к себе и к ближнему? И многое, многое другое раскрывали в беседе с психологом Екатериной Антоновой.

Лотосы, драконы, даосы, бамбук и чай... - всё это соединяется в атмосфере чайных церемоний, красота которых, тонкость и вкус - завораживают! Записали новый выпуск программы "Стильный город" с мастером чайных церемоний - Кириллом Зотовым. Выпуск получился информативным. Говорили про истоки чайной культуры со всеми вытекающими вопросами...

ПСИХОСОМАТИКА. Интервью с валеологом / психофизиологом, преподавателем по йоге Ириной Карачуриной.

Интервью с создательницей, идейной вдохновительницей бренда Группы Компаний "Наследник Выжанова", женой, мамой 5-х детей, женщиной года по версии журнала NetWorker - Еленой Выжановой | Стильный город с Адель#4

РОДИТЕЛИ - самые близкие по крови, любящие безусловно, верные люди в нашей Судьбе! Однако, далеко не в каждой семье идиллия отношений отцов и детей! Есть те, кто с ними разладе! И причина такой дисгармонии, скорее всего, родом из детства...в общем, если в отношениях с родителями холод, в душе ворох претензий, а на сердце тоска по материнской любви, очень рекомендую послушать беседу с ведущим специалистом Центра Семейной Психологии - Татьяной Александровной Выставкиной

Интервью с создателями Детского развивающего центра в Липецке «Переполох». Галина Дрепина - педагог раннего развития, инструктор грудничкового плавания, преподаватель Ушу. Екатерина Васильева - ученица Академии гуманной педагогики Шалвы Амонашвили.

Выпуск N1. Программа "Стильный город с Адель". Ирина Богданова - гештальт-терапевт, сертифицированный женский коуч, ведущая женских тренингов, участница проекта "Психология третьего тысячелетия"

Что делать, если ваш ребенок жадничает? В каком возрасте это нормально, а когда стоит насторожиться? Ругать его и расстраиваться, что вы не досмотрели чего-то в воспитании, или мобилизоваться и исправить ситуацию? Читайте в данной статье:)

Мать 3-х детей, которую зовут Трейси, рассказывает, как природа учит ее воспитывать своих детей. Говорится о том, как Трейси научилась терпению, щедрости, адаптивности, а также иметь надежду, личные границы и постоянно совершенствоваться. Блог студии "Мы из 90х" в Липецке.

В данном видео вы узнаете, как восстановить удаленное с флешки, жесткого диска. Не важно, что вы собираетесь восстанавливать...фото, видео, документ. Программа R-Studio дарит вам такой шанс(пусть и не стопроцентный)

В данном видео вы узнаете, как отремонтировать видеокассету, если порвалась пленка, а корпус кассеты сломан. Разбираем видеокассету, восстанавливаем пленку кассеты, перекладываем пленку в донорский корпус, собираем видеокассету.

Темы роликов: Как вытащить музыку из видео? Как перевернуть видео? Как сделать видео легче? Как изменить формат видео? Как обрезать видео на компьютере? Как наложить музыку на видео? Как наложить текст на видео? Как приблизить видео? Как достать фото из видео? Как замедлить снятое видео? Как сделать красивые плавные переходы в видео?

Как сконвертировать PDF в WORD. Как распознать текст из PDF с помощью программы ABBYY FineReader? Ответ в блоге

Пошаговое руководство с картинками для вас и ваших родных. Как перенести фото и видео с телефона (на платформе Android) на флешку при помощи компьютера.

Как научиться принимать осмысленные решения и впоследствии не пожалеть? Как решиться на перемены и сделать первый шаг? В данной статье мы постарались привести конкретные примеры из жизни о выборе того или иного пути. Комментарии психолога.

Как организовать детских отдых так, чтобы он принес ребенку массу положительных эмоций и надолго оставил после себя яркие впечатления. Некоторые советы читайте в данной статье!

Как родителям правильно организовать использование ребенком социальных сетей, чтобы это принесло ему пользу, и было полностью безопасным? Ответ в данной статье.

Содержание: 1. Что такое медитация осознанности? 2. Как начать медитацию осознанности? 3. Несколько слов об истории внимательности 4. Польза для здоровья от тренировки внимательности 5. Лечение и профилактика рецидивов депрессии 6. Снижение стресса 7. Обезболивающая 8. Лечение зависимости 9. Другие преимущества 10. Резюме

Как самостоятельно сделать захват видео с видеокассет таким образом, чтобы видео было качественным, но не сильно тяжелым? После просмотра вы узнаете, как этого добиться с помощью программ Bandicam и Movavi | Блог студии "Мы из 90х" в Липецке

Семейные традиции - это нечто гораздо большее, чем привычный способ поведения во время тех или иных праздников. Они формируют культуру семьи, индивидуальность человека, поддерживают связь с близкими людьми. Хотите придумать новые традиции для своей семьи? Данная статья вам поможет.

У вас еще есть шанс для продуктивного диалога! Вопросы для интервьюирования ваших бабушек и дедушек в конце статьи. Создайте своим потомкам крепкий фундамент.

Принципы проведения занятий с малышом в 1 годик. Развиваем речь. Развиваем интеллектуально-логическое мышление. Психомоторное развитие малыша в 1 год. Развиваем мелкую моторику и сенсорику. Развиваем внимание. Делаем гимнастику и развиваем координацию. Развиваем социальные навыки. Читайте более подробно в блоге "Мы из 90х".

Говорите своему ребенку: Я люблю тебя. Люблю тебя, несмотря ни на что. Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня. Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя. Читайте далее...

Многие люди страдают от утренней вялости. Особенно остро встаёт данная проблема, когда "на носу" важная встреча, событие или просто нужно выложиться на максимум, независимо от внутреннего состояния. В этом случае обычно в ход идут разные стимуляторы: кофе, энергетики, добавки, шоколадки. Но мы-то с вами не маленькие - прекрасно понимаем, что на этом далеко не уедешь. 5 методов для бодрости вам помогут:)

Потеря файлов может произойти по очень многим причинам: отказ жесткого диска, вирус, украли или сломали компьютер, потеряли USB-накопитель, поцарапали CD, DVD,Blu-ray Disc. Из данной статьи вы узнаете, где хранить свои домашние фото, чтобы не потерять их.

Почему важно знать историю своего рода? В этом видео я постарался раскрыть данную тему. Приятного просмотра!

Немного начинает напрягать слишком высокая популярность тренингов личностного роста, трансформирующих сознание. Следующий пост об этом.

Задумываетесь над тем, что вляет на ваше состояние? Данная статья будет вам интересна!

Где правда, а где ложь? Можно ли приобрести стойкий иммунитет от лжи? Да, вполне. Подробная инструкция в видео от ютуб пользователя Tiana Rai

Статья рассказывает о том, как конвертировать формат видео с помощью программы Мувави.

В статье представлены правила о безопасном «серфинге» в Интернете, о которых вы точно должны знать.

Все мы видели фотоальбомы наших бабушек: громоздкие «книги», забитые старыми, истёршимися фотографиями. Сейчас это уже пережиток прошлого. Почему бы не взять на вооружение современные технологии и не создать цифровой фотоальбом?

Статья, включающая в себя 30 принципов, которым следуют по-настоящему мудрые люди.

О том, какие действия должны войти в привычку для благоприятной деятельности головного мозга и как можно тренировать свою память для лучшего запоминания необходимой информации.

Общие сведения о вампиризме. Вампиры солнечные и лунные. Советы психологов, как общаться с такими людьми.

Из этой статьи можно узнать о природе обиды и техниках прощения. Кому в действительности обида мешает жить? Почему человек обижается?

Папа – это человек, который может подкинуть выше всех. Папа – это человек, который втайне от мамы даст килограмм конфет. Папа – это человек, который защищает от бед И каждый день пополняет семейный бюджет. Знакомо? Папы – они такие. Как же порадовать любимого мужчину в его день рождения? Мы приготовили небольшую подборку топовых подарков для пап. Давайте рассмотрим их подробнее.

Небольшая статья о том, как перевести аналоговое видео с внешнего носителя (видеокассета, камера) в цифровой формат в домашних условиях. Заходите!

Сулшайте на сайте 2 стороны. В репертуарах хора - песни известных советских композиторов Захарова, Новикова, Мурадели, Туликова, Левашова, Массалитинова, Поликарпова, народные песни Черноземного края, частушки, записанные в селах области и созданной творческой группой хора, самобытные хороводы и пляски, исполняемые талантливыми танцорами.

Фотоотчет мероприятия - «Липецкое Городище» Всероссийский День защиты от экологической опасности. Смотрите фото на сайте

Выпуски 1-10. Инна Гулая, Леонид Харитонов, Ольга Бган, Изольда Извицкая, Валентин Зубков, Юрий Белов, Анатолий Солоницын, Екатерина Савинова, Алексей Глызин. Смотрите выпуски на странице

Что представляет собой облачное хранилище? Это определенное количество серверов, которые могут находиться в одной или нескольких странах мира. Именно на их дисковое пространство, независимо от того, бесплатно или на тарифном плане, пользователи загружают и хранят свои файлы, важные данные. Об этом в данной статье.

Где лучше хранить ценные видеозаписи? И в случае утери иметь возможность их восстановить... В статье мы даем несколько советов, которые помогут, сохранить материалы.